Gönne dir ein paar Tage in der Casa Corvo im malerischen Novaggio im Tessin, um den Frühling willkommen zu heissen, neue Energie zu wecken und wieder ganz bei dir anzukommen.
Die täglichen Yogaeinheiten mit der erfahrenen Yogalehrerin Claire Dalloz verbinden Meditation, Mantra, Pranayama und Asana zu einer ganzheitlichen Praxis, die Körper, Atem und Geist belebt und neue Kraft schenkt. Die Asana-Praxis legt dabei einen besonderen Fokus auf funktionelle Ausrichtung, bewusstes Bewegen und individuelle Anpassungen. So kannst du deine Praxis vertiefen und gleichzeitig die Bedürfnisse deines Körpers respektieren.
Ein Retreat für erfahrene Yogapraktizierende, die sich eine bewusste Auszeit nehmen und mit Klarheit, Leichtigkeit und Vitalität in den Frühling starten möchten.
Teilnehmende sollten mindestens zwei Jahre Yogaerfahrung mitbringen.
Claire unterrichtet auf Deutsch.
Die Lehrerin
Seit über 25 Jahren lernt und unterrichtet Claire Dalloz Yoga mit Leidenschaft und aus tiefstem Herzen. Sie kam in den 80er Jahren während ihrer Studienzeit in Bath, England erstmals mit Hatha Yoga in Kontakt. Jahre später entdeckte sie Sivananda Yoga in New York und Iyengar Yoga in England. In den 90er Jahren, als sie in die Schweiz zog, lernte sie in Zürich Ashtanga Vinaysa Yoga kennen.
Claires Yogaweg ist von bedeutenden Lehrern geprägt, insbesondere von Glenn Ceresoli, Lance Schuler, Bruno Dietziker, Stephen Thomas und Dr. Ravi Ravindra. Ihre wichtigsten Lehrer im täglichen Leben sind für Claire jedoch ihre Schülerinnen und Schüler und ihre Familie. Yoga hat ihr viel Freude, Ausgeglichenheit und Neugier für das Leben gegeben. Es hat sie in allen Lebensbereichen unterstützt, insbesondere auch in der herausfordernden Familienzeit als Mutter von drei Kindern.
Claire ist bei der Yoga Alliance als erfahrene, international ausgebildete Yogalehrerin auf dem 500-Stunden-Level eingetragen (E-RYT 500). Ausserdem ist sie diplomierte Medizinische Masseurin, Hypnose-Therapeutin und seit 2021 eine vom Schweizer Yogaverband ausgebildete Yoga-Therapeutin. Sie unterrichtet in ihrem Yogastudio YogaTopia in Herrliberg, Schweiz sowie in diversen Yogalehrer-Ausbildungen und leitet regelmässig Retreats in der Schweiz wie auch im Ausland.
Der Retreat-ort / Die Küche
Das Retreatcenter Casa Corvo befindet sich im historischen, autofreien Dorfkern von Novaggio, einem typischen Tessiner Dorf im Malcantone, auf 640 m.ü.M. Das Center mit seinen drei Häusern Casa Corvo, Casa Volpe und Casa Lucertola wird vom Ehepaar Michela und Mike liebevoll und achtsam geführt.
Die Casa Corvo ist über 200 Jahre alt und der Geschichte nach ein ehemaliges Kloster. Das Haus wurde im Jahr 2016/17 vollständig renoviert. Im 2020 folgte der Umbau der daneben liegenden Casa Volpe. Ein grosser Garten verbindet die zwei Häuser. Die Loggia und der Innenhof der Casa Corvo sowie diverse lauschige Plätzchen in und um die beiden Häuser laden zum Rückzug und Entspannen ein. Seit Herbst 2023 stehen in der Casa Lucertola zusätzlich zwei grosse Doppelzimmer mit eigenem Bad zur Verfügung.
Die Yogaklassen finden in der Shala in der Casa Corvo statt. Ein heller und ruhiger Raum mit Holzboden, direktem Ausgang in den Garten und einem Schwedenofen für kühle Tage. Bei schönem Wetter kann auch die Holzplattform im Garten für die Praxis genutzt werden.
Fotos und Geschichte der Casa Corvo.
Die vegetarischen, gesunden und ausgewogenen Mahlzeiten während unserem Retreat werden von Mike the Chef zubereitet, mit vielen biologischen und lokalen Zutaten. Mikes hervorragende Küche ist geprägt von seinen kulinarischen Erfahrungen als Weltenbummler; sie zeichnet sich aus durch Vielfältigkeit, Kreativität und Leidenschaft.
Das Programm (Änderungen vorbehalten)
Mittwoch, 7. April 2027
zwischen 15 und 16 Uhr: Check-in Casa Corvo / Zimmerbezug
16:30 bis 18:30 Uhr: Begrüssung im Yogaraum der Casa Corvo / erste Yoga-Session
anschliessend Abendessen
ca. 20 Uhr: Willkommensrunde und kurze Abendmeditation
Donnerstag, 8. April / Freitag, 9. April / Samstag, 10. April 2027
7:30 bis 10:15 Uhr: Meditation, Pranayama, Mantra, Yoga-Asana
10:30 bis 11:30 Uhr: Brunch
danach Zeit für dich zum Ausruhen, Wandern, Lesen, Sauna, Massage etc.
16:00 bis ca. 18:00 Uhr: Yoga-Praxis
18:30 Uhr: Abendessen
ca. 20 Uhr: optionales Abendprogramm (z.B. Tanz, Meditation)
am Samstag: je nach Wetter draussen am Feuer
Sonntag, 11. April 2027
7:30 bis 9:30 Uhr: Meditation, Pranayama, Mantra, Yoga-Asana / Abschlussrunde
10:00 Uhr: Brunch
bis 11:00 Uhr: Check-out
Preis pro Person
CHF 1’190.- bei Unterkunft im Zweibett-Zimmer (2 Personen).
CHF 1’450.- bei Unterkunft im Zweibett-Zimmer zur Alleinbenützung (1 Person).
CHF 1’090.- bei Unterkunft im Dreibett-Zimmer für 3 Personen, die sich als Gruppe anmelden.
Es stehen je drei Zimmer in der Casa Corvo und Casa Volpe mit Gemeinschaftsbad und -toilette zur Verfügung. Zusätzlich zwei Zimmer mit je eigenem Bad/Toilette in der Casa Lucertola (3 Gehminuten von der Casa Corvo entfernt).
Die Zimmer zur Alleinbenützung sind beschränkt und werden first come - first served vergeben.
Dieser Preis beinhaltet
4 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
vegetarische Halbpension (reichhaltiges Frühstück/Brunch und Abendessen)
jederzeit Tee, frische Früchte, Gebäck (Selbstbedienung)
alle Yogaklassen
Benützung der Yoga-Matten und -Hilfsmittel (Meditationskissen, Decken, Blöcke, Gurte)
ein Saunabesuch in der Casa Corvo
WLAN
Kurtaxe
Nicht eingeschlossen sind
Reisekosten
Massagen
zusätzliche Saunabesuche
Sauna / Massagen
Die Casa Corvo hat eine eigene Sauna, die von unserer Gruppe zu bestimmten Zeiten benutzt werden kann. Ein Saunabesuch pro Person ist im Preis inbegriffen.
Entsprechend den Verfügbarkeiten können zusätzlich Massagen mit einer lokalen Therapeutin gebucht werden. Weitere Infos dazu erhalten die Retreat-Teilnehmenden direkt.
Massagen sind im Preis nicht enthalten und müssen direkt vor Ort bezahlt werden.
Reise / Check-in und Check-Out
Novaggio ist mit dem Auto ab Zürich via Gotthard oder San Bernardino wie auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln via Lugano und Magliaso gut und einfach erreichbar.
Die Casa Corvo/Casa Volpe/Casa Lucertola liegen im ruhigen, autofreien Dorfkern von Novaggio. Autos können auf dem grossen Gemeinde-Parkplatz beim Dorfeingang parkiert werden (die Parkgebühr kostet 4.- Fr. pro Tag, Samstag und Sonntag gratis. Vom Parkplatz sind es nur rund 5 Minuten zu Fuss bis zu den Unterkünften.
Anfahrtsbeschreibung
Check-in ist am Mittwoch, 7. April 2027 zwischen 15 und 16 Uhr. Vor 15:00 Uhr können keine Gäste in der Casa Corvo empfangen werden. Wir bitten, die Anreise entsprechend zu planen.
Der Check-out erfolgt am Sonntag, 11. April 2027 um 11:00 Uhr.
Buchung / Weitere Bestimmungen und Hinweise
Für die Buchung und alle Fragen zum Retreat wende dich bitte mit E-Mail an Valérie Lutz.
Der Eingang der Anmeldung wird von Yoga-to-go schriftlich bestätigt und ist ab diesem Zeitpunkt verbindlich. Yoga-to-go stellt dir anschliessend deine Teilnahmekosten in Rechnung. Diese sind innert der auf der Rechnung aufgeführten Frist zu überweisen.
Änderungen im Programm und Tagesablauf bleiben vorbehalten.
Versicherungen sind Sache jedes Teilnehmenden. Wir empfehlen insbesondere eine Reiseversicherung (inkl. Deckung von Annullationskosten und Reisezwischenfällen).
Die Veranstalter/die Lehrerin lehnen jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab.
Dieser Retreat wird von Yoga-to-go Valérie Lutz in Zusammenarbeit mit Claire Dalloz und der Casa Corvo organisiert und begleitet. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der yoga-to-go.